Gruau au Chanvre et Lait de Coco by emmanuellebrien

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Gruau au Chanvre et Lait de Coco

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10 min

2 portions

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2 portions

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Ingredients

2 tasses de lait à la noix de coco ou lait d'amandes.

1 banane en rondelle

1 tasse de flocon d'avoine

2 cuil. à soupe de graines de chanvre

½ cuil. à thé d'extrait de coco (optionnel)

Directions

Step 1

Dans une casserole, mettre le lait ainsi que les rondelles de bananes et amener à ébullition. Baisser le feu à moyen.

Step 2

Ajouter les flocons d'avoine et les graines de chanvre et cuire de 3 à 5 minutes.

Step 3

Séparer le tout dans deux bols pour servir et saupoudrer de cannelle. Yum Yummy!

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