Emmanuelle Brien
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Courge spaghetti au pesto crémeux et protéiné
Tartinade crémeuse de crevettes au citron et à la ciboulette
8 hr
Rôti de palette fondant érable et Dijon à la mijoteuse
Poulet salsa à la mijoteuse
15 min
Pizza au canard, légumes grillés et sauce moutarde-érable
Pain doré à la noix de coco
Bagel au saumon fumé et tartinade de chèvre citronnée
Fondue chinoise express
Pâtes protéiné en 5 ingrédients
Poulet ou tofu Général Tao santé
25 min
Croûte de pizza au fromage cottage
Fondue au fromage santé légère et savoureuse