Tham vấn: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông Mật ong từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc tự nhiên hiệu quả trong việc giảm ho và làm dịu cổ họng. Với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và khả năng làm dịu niêm mạc, mật ong trở thành một lựa chọn phổ biến trong các bài thuốc dân gian trị ho. Dưới đây là một số mẹo trị ho bằng mật ong đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. 1. Mật ong nguyên chất: Đây là cách đơn giản nhất để tận dụng lợi ích của mật ong. Mỗi ngày, bạn có thể dùng 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, ngậm và nuốt từ từ để mật ong phát huy tác dụng làm dịu cổ họng. Ngoài ra, bạn có thể pha mật ong với nước ấm hoặc trà thảo mộc để tăng cường hiệu quả. 2. Mật ong và chanh: Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng và kháng khuẩn. Kết hợp mật ong và chanh giúp giảm ho, tiêu đờm và làm dịu cổ họng. Bạn có thể pha nước chanh ấm với mật ong hoặc ngâm chanh đào với mật ong để sử dụng dần. 3. Mật ong và gừng: Gừng có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể và giảm viêm. Kết hợp mật ong và gừng giúp giảm ho, giảm đau họng và tăng cường sức đề kháng. Bạn có thể pha trà gừng mật ong hoặc ngâm gừng với mật ong. 4. Mật ong và tỏi: Tỏi có tính kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Kết hợp mật ong và tỏi giúp giảm ho, giảm viêm họng và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể ngâm tỏi với mật ong hoặc hấp tỏi với mật ong. 5. Mật ong và tắc (quất): Tắc có nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng. Tắc chưng mật ong là một bài thuốc dân gian giúp giảm ho rất hiệu quả. Cách dùng là chưng tắc đã cắt đôi cùng với mật ong khoản 10 đến 15 phút, sau đó lấy nước cốt để uống. Lưu ý khi sử dụng mật ong trị ho: Chọn mật ong nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng. Không dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi. Người bị tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mật ong. Nếu có những dấu hiệu bất thường khi sử dụng mật ong để trị ho, cần đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và chữa trị. Mật ong là một phương thuốc tự nhiên an toàn và hiệu quả để trị ho. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Thông tin của Dược Bình Đông + Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh + Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh + Hotline: 028.39.808.808 + Nhà cung cấp: 028.66.800.300 + Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200 + Email: info@binhdong.vn Nền tảng Social của Dược Bình Đông + Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharma + Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/ + Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official + Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn + Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn + + Linktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvn + Mypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/ + Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726 Trang mua hàng chính hãng + Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html + Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950 + Lazada:https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store Đường đến Dược Bình Đông + Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9