Tham vấn: Lương y Nguyễn Thành Sử – cố vấn tại Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe gan Thận. Bạn có cảm thấy mệt mỏi kéo dài, chán ăn, nổi mẩn ngứa hay nước tiểu sẫm màu? Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị suy yếu. Gan là cơ quan đảm nhiệm hơn 500 chức năng sống còn cho cơ thể. Nếu gan bị suy giảm chức năng, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Trong bài viết này, Dược Bình Đông phối hợp với chuyên gia Đông y Nguyễn Thành Sử – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, sẽ giúp bạn nhận diện tình trạng gan yếu, hiểu rõ nguyên nhân và khám phá những phương pháp cải thiện hiệu quả, an toàn tại nhà. 1️⃣. Gan yếu là gì? Gan là “nhà máy sinh học” lớn nhất trong cơ thể, đảm nhiệm nhiều vai trò sống còn như: 🧪 Lọc máu, loại bỏ độc tố 🍳 Chuyển hóa dinh dưỡng, sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa 💊 Dự trữ vitamin, khoáng chất và điều hòa năng lượng Theo Đông y, tạng Can (Gan) thuộc hành Mộc, chủ sơ tiết, tàng huyết, chủ cân, và khai khiếu ra mắt. Khi gan bị tổn thương, chức năng bị rối loạn, dẫn đến hiện tượng gan yếu – tức gan đang trong tình trạng suy giảm hoạt động, không còn đủ khả năng giải độc và duy trì các chức năng thiết yếu. Nếu không phát hiện và xử lý kịp thời, gan yếu có thể tiến triển thành các bệnh lý nghiêm trọng như viêm gan, men gan cao, xơ gan hoặc suy gan mạn tính. 2️⃣ Dấu hiệu nhận biết gan yếu Gan không có dây thần kinh cảm giác nên không gây đau rõ rệt, do đó, các triệu chứng ban đầu rất dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, một số dấu hiệu sau có thể cảnh báo gan đang “cầu cứu” bạn: 🌪 Mệt mỏi kéo dài, chán ăn, uể oải 💨 Hơi thở có mùi hôi, dù vệ sinh răng miệng kỹ 🌿 Nổi mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt, da dễ kích ứng 💧 Nước tiểu sẫm màu như nước chè đặc 👀 Vàng da, vàng mắt do tích tụ bilirubin 🌀 Trướng bụng, đầy hơi, tiêu hóa kém 🤢 Buồn nôn, nôn mửa, đặc biệt sau ăn dầu mỡ 🕷 Dấu sao mạch – mạch máu đỏ hình nhện ở ngực, cổ 💥 Đau tức vùng hạ sườn phải, cơn đau lan sang lưng hoặc vai ⚠️ Khi gan yếu tiến triển nặng, có thể xuất hiện thêm triệu chứng: sưng phù chân, thay đổi tính cách, mất ngủ, xuất hiện vết bầm tím bất thường. 👉 Nếu bạn có từ 2 biểu hiện trở lên, hãy chủ động kiểm tra chức năng gan càng sớm càng tốt. 3️⃣ Nguyên nhân gây gan yếu phổ biến Gan yếu có thể đến từ nhiều yếu tố, trong đó có cả lối sống hàng ngày và nguy cơ bệnh lý tiềm ẩn. 🍺 Uống rượu bia quá mức Gan chỉ có thể xử lý được một lượng nhỏ cồn mỗi ngày. Khi vượt quá ngưỡng, cồn chuyển hóa thành acetaldehyde – một chất độc gây hại cho tế bào gan, khiến gan bị nhiễm độc và suy yếu. 💊 Dùng thuốc kéo dài không theo chỉ định Theo dữ liệu từ NINH Livertox (Hoa Kỳ), có tới 750 loại thuốc có thể gây hại gan. Đặc biệt là thuốc giảm đau, kháng viêm, thuốc điều trị bệnh mạn tính. 🍟 Ăn uống thiếu lành mạnh Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt có gas, thực phẩm chứa phụ gia độc hại... đều tạo gánh nặng lớn cho gan. 🚬 Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học Thức khuya, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, ít vận động là những yếu tố âm thầm nhưng “tàn phá” gan từng ngày. 🧫 Nhiễm virus viêm gan B, C Đây là nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan và ung thư gan tại Việt Nam, đặc biệt nguy hiểm nếu không phát hiện sớm. 🧪 Ô nhiễm môi trường – nguồn nước độc hại Hít phải khói bụi, tiếp xúc hóa chất, ăn thực phẩm nhiễm độc cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan. 4️⃣ Cách cải thiện và phục hồi chức năng gan tại nhà 🎯 Chế độ ăn uống khoa học 🥦 Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là: rau cải xanh, rau má, atiso, bí đao, cà rốt, khổ qua,... 🥤 Uống nhiều nước lọc, nước ép từ rau củ quả tự nhiên. 🚫 Hạn chế thức ăn chiên rán, đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas, bia rượu. 🧘 Lối sống lành mạnh 🛏 Ngủ đúng giờ, không thức khuya 🚶‍♂️ Tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày (yoga, đi bộ, dưỡng sinh) 🧠 Giảm stress, tránh làm việc quá sức 🩺 Khám sức khỏe định kỳ và tiêm phòng viêm gan B đầy đủ 🌿 Sử dụng thảo dược Đông y hỗ trợ giải độc gan Một số vị thuốc nổi bật: 🟢 Diệp hạ châu – thanh can, lợi mật 🟢 Atiso – giải độc, mát gan 🟢 Nhân trần, Long đởm thảo – tăng cường chức năng gan, làm đẹp da 🟢 Râu ngô, mã đề thảo – lợi tiểu, hỗ trợ thải độc 5️⃣ Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông – Giải pháp toàn diện cho người bị gan yếu Được phát triển bởi Dược Bình Đông dưới sự tham vấn của chuyên gia Đông y Nguyễn Thành Sử, sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông kế thừa bài thuốc cổ phương Long Đởm Tả Can Thang, kết hợp cùng các dược liệu quý hiện đại, mang lại hiệu quả tối ưu trong việc thanh nhiệt, giải độc và tăng cường chức năng gan. 🎯 Thành phần nổi bật: 🌿 Long đởm thảo 🌿 Chi tử 🌿 Hoàng cầm 🌿 Cam thảo 🌿 Nhân trần 🌿 Diệp hạ châu 🌿 Atiso 🌿 Đại hoàng 🌿 Trạch tả ✅ Công dụng: ✨ Thanh nhiệt – giải độc – mát gan ✨ Tăng cường chức năng gan, hỗ trợ phục hồi gan tổn thương ✨ Làm đẹp da, giảm mụn nhọt do nóng gan ✨ Bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia, thuốc tây, thực phẩm độc hại 👉 Gọi ngay 028.39.808.808 để được tư vấn liệu trình phù hợp từ đội ngũ chuyên gia Dược Bình Đông! 6️⃣ Phòng ngừa gan yếu hiệu quả 🛡 Để giữ lá gan luôn khỏe mạnh, hãy: 🍽 Ăn uống điều độ, bổ sung thực phẩm mát gan 🧴 Hạn chế sử dụng chất kích thích, rượu bia 🧘‍♀️ Tập luyện thể thao – thiền – yoga giúp lưu thông khí huyết 💊 Hạn chế thuốc nếu không cần thiết 📅 Khám sức khỏe định kỳ – tiêm vắc-xin đầy đủ 🌿 Kết hợp sử dụng sản phẩm bảo vệ gan uy tín như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông 🔚 Kết luận Gan yếu là hồi chuông cảnh báo sức khỏe tổng thể đang bị đe dọa. Những biểu hiện ban đầu như mệt mỏi, vàng da, mẩn ngứa... tuy nhẹ nhưng không nên xem thường. Hãy chủ động chăm sóc gan mỗi ngày bằng lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và sử dụng sản phẩm bảo vệ gan từ Đông y thiên nhiên như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông – được kiểm nghiệm bởi Dược Bình Đông, với sự tham vấn chuyên môn từ chuyên gia Đông y Nguyễn Thành Sử. 📞Thông tin của Dược Bình Đông📞 + Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh + Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh + Hotline: 028.39.808.808 + Nhà cung cấp: 028.66.800.300 + Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200 + Email: info@binhdong.vn Nền tảng Social của Dược Bình Đông + Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharma + Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/ + Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official + Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn + Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn + + Linktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvn + Mypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/ + Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726 Trang mua hàng chính hãng + Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html + Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950 + Lazada:https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store Đường đến Dược Bình Đông + Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9