Tham vấn: Lương y Nguyễn Thành Sử – cố vấn tại Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe gan Thận. Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ khí, đảm bảo vai trò lọc máu, loại bỏ chất độc và duy trì sự cân bằng của nước và điện giải. Tuy nhiên, khi thận trọng, các dấu hiệu bất thường có thể xuất hiện, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Biết được các biểu hiện của cẩn thận sẽ giúp bạn nhận biết sớm và có biện pháp chăm sóc kịp thời. Trong bài viết này, Dược Bình Đông sẽ cung cấp thông tin chi tiết về 8 dấu hiệu nhận biết thận khỏe hay yếu, được tư vấn bởi ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết tiết tại Dược Bình Đông. 1. 💧 Nước Tiểu Thay Đổi Màu Sắc Bất Thường Nước tiểu là “tấm gương” phản ánh sức khỏe của thận. Ở trạng thái khỏe mạnh, nước tiểu thường có màu vàng nhạt đến hổ phách, trong và không có mùi bất thường. Khi thận suy yếu, khả năng lọc và loại bỏ chất độc giảm, dẫn đến sự thay đổi sắc màu và tính chất nước tiểu. Một số biểu hiện cần lưu ý bao gồm: 🩸 Nước tiểu màu nâu hoặc đỏ : Có sự hiện diện của máu hoặc các chất cặn bã tích tụ. 🫧 Nước tiểu có bọt : Thường liên quan đến sự rò rỉ protein trong nước tiểu, một dấu hiệu của tổn thương cẩn thận. 🌫️ Nước tiểu đục hoặc có choáng : Có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc sự tích tụ chất thải. Theo ông Nguyễn Thành Sử, việc theo dõi màu sắc nước tiểu hàng ngày là cách đơn giản nhất để nhận biết sớm các vấn đề về cẩn thận. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi kéo dài bất ngờ này, hãy lưu ý và kiểm tra thêm. 2. 🚻 Thay đổi Tần suất Đi Tiểu Tần suất đi tiểu cũng là một thước đo quan trọng để đánh giá giá sức khỏe của thận. Thông thường, một người khỏe mạnh đi tiểu khoảng 6-8 lần/ngày và không quá 1 lần vào ban đêm. Khi thận yếu, chức năng điều hòa nước và chất thải bị bệnh rối loạn, dẫn đến các triệu chứng như: 🌙 Tiểu đêm nhiều lần : Phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu. 💧 Tiểu rắt : Cảm giác buồn tiểu liên tục nhưng lượng nước rất ít. 🚿 Tiểu con hoặc tiểu không tự chủ : Không thể kiểm soát được tiện ích nhỏ. 🔧 Tiểu ít hoặc khó tiểu : Dòng nước tiểu yếu hoặc ngắt quãng. Những rối loạn này không gây bất lợi cho sinh hoạt mà còn là dấu hiệu cảnh báo chức năng thận trọng đang suy giảm. Theo Đông y, những biểu hiện này thường liên quan đến trạng thái âm thanh thận trọng hoặc hư hỏng, cần được chú ý sớm. 3. 😣Đuối Hoặc Đậu Bên Hồng Thận nằm ở vùng thắt lưng, ngay phía dưới lồng bồi, nên khi chức năng thận suy yếu, bạn có thể cảm nhận được cơn đau âm ỉ ở khu vực này. Những cơn đau này thường được trộn lẫn với các cơn đau cơ khớp, nhưng có một số đặc điểm riêng: 🛋️ Đầu âm thanh kéo dài ở vùng thắt lưng : Cảm giác đau không rõ ràng, thường nặng hơn khi ngồi lâu hoặc buổi sáng. 🔄 Đầu lan sang hông hoặc đùi : Có thể kèm theo cảm giác nặng nề. 🦵 Mỏi gối và cứng trận đấu : Đặc biệt rõ ràng vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi. Ông Nguyễn Thành Sử nhấn mạnh rằng cơn đau thắt lưng yếu đuối thường đi kèm với các triệu chứng tiểu tiện lợi bất thường, giúp phân biệt với các nguyên nhân khác. Nếu bạn gặp chứng chỉ này, hãy kiểm tra thêm để xác định nhân vật. 4. 😴 Mỏ Mỏi Và Suy Nhược Cơ Thể Khi cẩn thận không thể loại bỏ các chất độc hại, các chất thải tích tụ trong máu, gây ra cảm giác mệt mỏi kéo dài và suy nhược cơ thể. Một số biểu tượng liên quan bao gồm: 🍽️ Chán ăn, mất ngủ : Cơ sở thiếu năng lượng, dẫn đến thể giảm giác giác chủ đề ăn và khó ngủ. ⚖️ Sụt cân không rõ nguyên nhân : Kèm theo cảm giác yếu ớt, thiếu sức sống. 😵 Hoa mắt, mặt, ù tai : Do thiếu máu hoặc rối loạn tuần hoàn. Theo quan điểm Đông y, cẩn yếu có thể dẫn đến suy giảm cẩn thận, gây mất ngủ và mệt mỏi, đặc biệt ở những người có đường sống căng thẳng hoặc làm việc quá sức. 5. 💆 Thay Đổi Về Da Và Tóc Thận sức khỏe giúp duy trì sự cân bằng dưỡng chất và loại bỏ độc tố, từ đó giữ cho da và tóc khỏe mạnh. Khi thận trọng, bạn có thể nhận thấy: 🧴 Da khô, thông hoặc xanh xao : Có khả năng loại bỏ độc tố giá rẻ, dẫn đến tích tụ chất thải dưới da. 💇 Tóc khô xơ, rụng nhiều hoặc bạc sớm : Trong Đông y, cẩn thận xem là “gốc của tóc”, nên tóc yếu là dấu hiệu rõ ràng của thận hư. Những thay đổi này thường diễn ra từ từ, rất dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy da và tóc có dấu hiệu bất thường kèm theo các chứng chỉ khác, hãy nghĩ đến khả năng gặp vấn đề. 6. 📈 Huyết Áp Cao Bất Thường Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp áp thông qua việc kiểm soát lượng nước và muối trong cơ thể. Khi chức năng thận trọng giảm, muối và nước tích tụ, gây áp lực lên mạch máu, dẫn đến áp lực cao. Một số dấu hiệu cần lưu ý: ⚡ Tăng áp lực đột ngột : Đặc biệt nếu không có tiền sử dụng cao áp áp. 😵 Cảm giác nặng đầu, mặt đáp : Kèm theo các triệu chứng tiện ích nhỏ bất thường. Theo ông Nguyễn Thành Sử, huyết áp cao do nguy hiểm thường khó kiểm soát dù chưa giải quyết được nguyên nhân gốc rễ từ cẩn. 7. 🦶 Sùng Tí, Phù Nề Thận yếu làm giảm khả năng loại bỏ nước và muối bổ sung, dẫn đến hiện tượng nước trong các mô, nguy hiểm hoặc phù nề. Bao gồm các vị trí thường gặp: 👟 Phù nền ở bàn chân và mắt cá chân : Đặc biệt rõ vào cuối ngày. 👀 Hát quanh mắt : Thường xuất hiện vào buổi sáng. 🚨 Phù toàn thân : Trong trường hợp thận yếu béo trọng. Hiện tượng phù nề có thể đi kèm với cảm giác nặng nề, khó chịu ở các chi. Đây là một dấu hiệu nghiêm trọng, cần được kiểm tra ngay. 8. ⚠️ Các Biểu Hiện Khác Ngoài các dấu hiệu chính, nguy hiểm còn có thể gây ra nhiều triệu chứng khác, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác, bao gồm: 😮 Khó thở hoặc thở có mùi : Do tích tụ độc tố trong cơ thể. 🤢 Buồn nôn, nôn : Liên quan đến sự tích tụ chất thải trong máu. 🩺 Thiếu máu, răng yếu hoặc xương khớp thoái hóa : Do thận không sản xuất đủ hormone kích thích tạo hồng cầu. 🥶 Đổ mồ hôi nhiều, lớn lạnh : Phản ứng ánh sáng mất cân bằng trong cơ thể. Ở nam giới, cẩn thận có thể dẫn đến suy giảm sinh lý như giảm ham muốn, di tinh hoặc liệt dương. Ở nữ giới, các vấn đề như rối loạn kinh nguyệt, bốc mùi hoặc nám da cũng có thể xuất hiện. 🌿 Bổ Thận Bình Đông – Hỗ Trợ Sức Khỏe Thận Từ Thảo Dược Thiên Nhiên Để hỗ trợ sức khỏe và cải thiện triệu chứng thận yếu, bạn có thể tham khảo Bổ thận Bình Đông , một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông. Với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, sản phẩm kết hợp các dược quý như Đỗ trọng, Thục địa, Đương quy, Cẩu tích,... giúp bổ sung, tráng dương và tăng cường sinh lực một cách an toàn, lành tính. Sản phẩm được sản xuất trên dây xích công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP - WHO, đảm bảo chất lượng và hiệu quả. Để được tư vấn chi tiết, vui lòng liên hệ đường dây nóng (028) 3980 8808 . Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 📌 Tổng Kết Nhận biết sớm các dấu hiệu thận trọng là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe khỏe mạnh và ngăn ngừa các chứng nguy hiểm. Từ những thay đổi trong nước tiểu, tần suất tiểu tiện ích, giảm đau, mệt mỏi với các vấn đề về da, tóc, huyết áp hay phù nề, tất cả đều là “tín hiệu” mà cơ hội gửi đến bạn. Hãy lắng nghe cơ bản và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về bảo vệ. Với sự tư vấn của ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, bài viết này hy vọng đã cung cấp cho bạn cái nhìn rõ ràng và chi tiết về cách nhận biết thận khỏe hay yếu. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc giải pháp hỗ trợ sức khỏe, hãy liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn chuyên sâu. 📞Thông tin của Dược Bình Đông📞 + Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh + Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh + Hotline: 028.39.808.808 + Email: info@binhdong.vn Nền tảng Social của Dược Bình Đông + Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharma + Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/ + Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official + Twitter: https://x.com/duocbinhdongvn + Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn + Linktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvn + Mypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/ + Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726 + Solo: https://solo.to/duocbinhdong + Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong Trang mua hàng chính hãng + Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html + Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950 + Lazada:https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store Đường đến Dược Bình Đông + Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9